Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: размышления (список заголовков)
22:09 

Главная беда наших женщин. Откуда?

Ничего, что я куру?
Итак, в прошлой записи я назвала отсутствие культуры ухода одной из глобальных проблем нашей страны, которая волнует лично меня. А также объяснила, почему этот самый уход необходим каждой из нас. Теперь поговорим о том, почему так получилось.

Фото: sozidanie-duhownosti.ru

Вообще было несколько паровых катков, которые прошлись по женственности и принесли такие, прямо скажем, скорбные результаты.

читать дальше

@темы: Красивой быть не запретишь!, Мысли вслух, Размышления

22:34 

Ничего, что я куру?
Бед в нашей стране гораздо больше, чем две. Но лично меня, как женщину, волнует:

а) отношение к женщинам, как к существам второго сорта;
б) отсутствие культуры питания;
в) отрицание необходимости ухода за собой.

Фото: livejournal.com

Первые две темы слишком глобальны, поэтому для разминки я начну с конца.

Давайте смотреть правде в глаза: очень малое количество женщин в нашей стране знает правила ухода за собой и применяет их на практике. Большинство или делает самый минимум необходимого, или неправильно за собой ухаживает. Или вовсе этого не делает, говоря, что им это не нужно.

Хотите знать правду? Нужно. Всем. Будь ты дама высшего света или уборщица — если ты, мать твою, женщина, то ты обязана ухаживать за собой. Впрочем, к мужчинам это тоже относится.

читать дальше

@темы: Красивой быть не запретишь!, Мысли вслух, Размышления

04:33 

Нафига так жрать?

Ничего, что я куру?
У меня мало работы, а значит много времени. Например для того, чтобы понегодовать немного.

Спонсор негодования — реклама. В новогодние дни её много и, по меньшей мере, треть тв-роликов посвящена средствам для улучшения пищеварения и ликвидации последствий объедания, типа Мезима и так далее. Не, сами средства, если вспомнить, что на календаре праздник, а на столе разносолы, как раз к месту. В конце концов, такое количество магазинного майонеза (и вы ещё считаете салаты полезной едой?!) ни один желудок не выдержит.

Но сам посыл рекламных роликов убивает. Вкратце: «Принимайте наше средство и жрите, пока назад не полезет!». Нормально, да? То есть, все эти препараты подают не под соусом заботы о нашем здоровье, а убеждая нас жрать, жрать и жрать, а, когда после этого нам, вполне ожидаемо, станет плохо — выпить таблетку, подождать и снова жрать!

Впрочем, в этом сложно винить рекламу. Она, как всегда, является отражением реальной жизни. А в реальной жизни постулат "Жри сколько хочешь — праздник же!" у нас существует не знаю с каких времён. И это, честно скажу, ой как бесит. Ну нафига так жрать, гробить своё здоровье и талию, а получив вполне заслуженную кару в виде желудочных колик, закидываться химией? И не делая вполне естественных выводов снова и снова наступать на те же грабли?

Я понимаю, что это — отголоски Страны Советов, ка и во многих других сферах. Дефицит всего, в том числе и продуктов, "охота" за лакомствами для новогоднего стола, начинавшаяся в сентябре, продуктовые наборы и т. п. Да, тогда "новогодний отрыв" был хоть как-то оправдан тем, что в остальное время года люди не могли себе позволить многие из продуктов, что радовали взор под бой курантов. Но, к счастью, те времена уже канули в Лету и, надеюсь, не вернутся. Оттуда же родом и «а ну ешьте эти три тазика салата, а то пропадёт!». Хотя, если честно, я не понимаю, почему тогда нельзя было готовить салаты или в меру или хотя бы по порциям на пару дней. Но ладно, может так надо было.

Но теперь? Теперь-то к чему это? Мы что, в другое время года не можем позволить себе салаты, салями и прочие сыры? Зачем так упорно покупать и готовить стол на армию, если празднует семья из трёх-четырёх человек+пара друзей? А самое главное: нафига так жрать? «В Новый Год можно оторваться» — вы из голодного края сбежали? Или же это своеобразный пропуск в рай на десять дней, когда сожранное не откладывается на талии и не вызывает атомную войну в животе? Так нет же! Тогда зачем?

В конце концов, человек очень быстро привыкает к хорошему. Так почему же традиции и постулаты, продиктованные пищевым дефицитом сохраняются на протяжении достаточно большого количества времени? Или это попытка таким образом оправдать пищевую невоздержанность? Я правда не понимаю. Но негодую, да. Потому что невоздержанность, в принципе, ни к чему хорошему не приводит, вне зависимости от её характера. И такой способ ликвидации последствий безобиден только если не думать о том, чем это вообще грозит. А если задуматься? Ой-ой. И вот лучше бы рекламные ролики об этом почаще напоминали. Глядишь и уменьшилась бы актуальность Мезима и подобных ему препаратов.

@темы: TV, Мысли вслух, Размышления

04:03 

Пожалейте бедную-несчастную (с)

Ничего, что я куру?
Я вообще не читаю "Задолбали". Потому что, как и у всех нормальных людей, у меня есть свой список тех, кто задолбали (начиная от трамвайных диспетчеров и заканчивая тормознутыми покупателями в магазинах), так зачем мне посторонние? Но мимо этой, случайно попавшейся на глаза истории, не удалось пройти молча. А жаль: иногда лучше жевать, чем говорить. Тем не менее...

«А меня задолбал собственный муж. Он прекрасный человек и замечательный мужчина: розетку починит, с подругой погулять отпустит, ужин приготовит, да ещё и маму мою искренне любит. Что же в таком идеальном, казалось бы, мужчине может задолбать? Задалбывает неумение жалеть.

У меня болит голова, я дома, он на работе. Пишу SMS в надежде дождаться сочувствия. Ответ: «Да я тоже неважно себя чувствую». Причём у него ничего не болит и всё нормально.

Или начались месячные, состояние выжатой досуха тряпки: ничего не хочется, даже мысли текут как-то вяло. Жалуюсь ему, а у него, оказывается, тоже так. Да как такое может быть? У меня это бывает только один день в месяц. У него что, тоже менструация? Не замечала, хотя знаю его тело от и до.

Дорогие мужчины, которые так говорят, запомните: временами девушке хочется, чтобы ей сказали: «Бедняжка моя. Мне тебя очень жалко. Скоро пройдёт!» — и погладили по головке. Принести таблетку, конечно, тоже важно, но иногда этого бывает недостаточно. Своим сочувствием вы точно поднимете женщине настроение.

Так что жалейте и сочувствуйте дамам в такие моменты. А те, кто этого не делают, ужасно задолбали!»

Я тоже женщина, у меня тоже бывает плохое настроение и желание пожалеться и так далее. Но то ли я не такая женщина, то ли я чего-то не понимаю. Вот дамочка пожаловалась и в конце неплохую речь толкнула, в двух последних абзацах. Вопрос: а что мешает ей сказать то же самое словами через рот собственному мужу? Не "у меня болит голова", а "мне одиноко дома, хочу любви-ласки-килограмм апельсинов" или что она там имела в виду? Если ей нужно сочувствие — почему об этом нельзя сказать без намёков? Окружающие (не только мужчины) не телепаты! Меня эта наивная уверенность в том, что все вокруг должны уметь читать твои мысли, бесит. Да-да, я тоже так наверное делаю. Но стараюсь этим не злоупотреблять. Ибо!

И отдельно умиляет то, что дамочка собственному мужу отказывает в плохом самочувствии, когда рассуждает, что у него ничего не болит. Ну откуда вот она об этом знает? Может, он просто не плачется каждому столбу об этом? У нас же мужики обычно железные, ничего у них не болит и они здоровее всех живых, а потом БАЦ! И нет их в 50 с небольшим. Зато не болит ничего, ага. И эмоционального опустошения у него быть не может, ведь у него критические дни физиологически не предусмотрены природой, ага. Что получается? Дама обвиняет своего мужа в неумении жалеть и сочувствовать, а сама отказывает ему в праве быть таким же человеком, с такими же слабостями. Тут уж определиться: либо рядом с тобой живой человек, который умеет чувствовать и сопереживать, либо робот без проблем (коим он и является-то лишь в твоих глазах), но сочувствия от него не жди. Иного не дано.

Закончить сие мне хотелось бы тоже обращением в народные массы:
Дорогие женщины! И мужчины! И вообще все. Запомните: если вы хотите чего-то — скажите об этом прямо, на том языке, который понимают окружающие и словами, которые чётко выражают суть вашего желания. Без намёков и виляний вокруг да около. Как правило, это лучший способ добиться желаемого. И даже если вам откажут — будет не так обидно, как когда вас не поняли по вашей же вине.

Говорите. Ведите диалог на языке, понятном обеим сторонам. А те, кто этого не делают, ужасно задолбали!

@темы: Размышления

21:39 

Давно у меня такого не было)

Ничего, что я куру?
Подхватила флешмоб у Лля:

1.Оставьте комментарий ниже, где изъявите желание ответить на шесть моих вопросов.
2. Я задам вам шесть вопросов.
3. Вы поместите в свой дневник мои шесть вопросов со своими шестью ответами - честными и откровенными, иначе какой смысл?
4. Вы включите в запись эту инструкцию.

От Лля я получила следующие вопросы:
1. Что ты больше любишь, ходить в театр, или играть в театре?
На данный вопрос могу ответить так: ходить люблю больше) Играть — это не совсем моё, данных недостаточно. А вот если бы ты спросила, что мне больше нравится: играть или ставить что-то (капустник, отрывок или пьесу целиком), я выбрала бы второе. Ибо творить мне нравится больше, чем наблюдать. Тем более, сотворив что-то с позиции режиссёра, можно потом и понаблюдать))

2.Кто важнее, режиссер, сценарист, или актер? А может вообще осветитель?
Все разом. Убери одно звено — и ухудшится качество работы всех остальных. Без актёров некому будет играть, без сценариста нечего будет играть, без осветителя, костюмера, художника тоже всё печально. И режиссёры нужны, хоть эта профессия и является сравнительно молодой. Нужен тот, кто видит картинку в целом, а у актёров, как правило, фрагментарное восприятие и видение. Но только союз всех работников и позволяет появиться на свет тому чуду, ради которого мы смотрим спектакли или ходим в кино.

3. В какое время, в какую эпоху ты хотела бы пожить?
Ну вообще мне и в своей неплохо) Но не отказалась бы немного пожить в семидесятых-восьмидесятых годах прошлого века.

4. О какой роли ты мечтаешь, но понимаешь, что никогда?
Я счастливый человек) Всё, что хотела, уже сыграла. Только жаль, что по разу всего.

5. Что важнее театр, или кино? (не, я знаю ответ. мне интересно почему)
Театр. Это первоисточник. Если бы изначально не развивали это искусство — не было бы и кино. Ну и к тому же там каждый раз всё по-новому. Если же всегда одно и то же — значит спектакль плохой или актёры не вкладываются, а чисто механически работают. И это плохо.

6. Тебя полезнее хвалить, или ругать? В творческом процессе, я имею ввиду.
Меня в творческом плане лучше вообще не трогать:gigi: То есть как: тут на меня не действует похвала в качестве мотиватора. Она мне не нужна. Здоровая критика помогает проработать свои ошибки. А вот когда меня ругают... Относительно недавно было такое: человек, чьё мнение мне важно, сказал, что я плохо пишу. Ну вот не умею. Посчитал, что мои статьи изрядно редактируют перед печатью и не поверил, что никто их не трогает (а их и правда никто не трогает). Это была боль. Она жива до сих пор, хотя произошло это в апреле. И некоторое время я просто не могла заставить себя взять и написать что-то. Спасибо другим людям (их много), которые поддержали меня в этот момент. Без них я бы просто забросила это дело. Просто, если я что-то делаю, особенно в сфере литературы — я вкладываю туда всю себя. И, когда меня необоснованно критикует важный для меня человек (потом выяснилось, что он сказал это со зла, дабы сделать мне больно) — это очень сильно ранит и руки просто опускаются.

@темы: Размышления, ФМ, Флешмоб, Флэшмоб, Я

02:09 

Когда деньги заменили счастье?

Ничего, что я куру?
Деньги правят миром — факт. С этим крылатым выражением никто не будет спорить. А вот с другой, не менее известной поговоркой «За деньги счастье не купишь» теперь можно и поспорить. Существует достаточно многочисленная категория людей (к коей принадлежит и ваша покорная слуга), для которой возможность зарабатывать крупные суммы заменила счастье.

"Эка невидаль! Во все времена люди стремились побольше зарабатывать, чтобы хорошо жить" - скажете вы. И будете не правы. Подмена счастья деньгами не имеет ничего общего со стремлением повысить свой культурный уровень. Понятно, что большие деньги позволяют обрести материальные и даже частично духовные блага более высокого качества. Это приятно, не спорю. Но представитель рассматриваемой категории чувствует себя в высшей степени счастливым не в тот момент, когда тратит деньги на что-то. А когда работает и зарабатывает.

С трудоголиками данная категория тоже не имеет ничего общего. Трудоголик счастлив просто потому, что работает. Ему, по большому счёту, зарплата не важна. Деньгоголик счастлив не потому, что работает. А потому что много зарабатывает.

Для него нет счастливее момента, чем когда он подсчитывает полученную прибыль. Как он потом её потратит, на что — не слишком важно. Главное, что он заработал, он крут, он смог! Объясню на личном примере.

Я работаю много. Не по времени — стаж делает своё дело и времени на выполнение того или иного задания у меня уходит всё меньше и меньше. Я могу работать не больше пяти часов в день, но при этом пишу тексты таким общим объёмом, сколько иные за неделю не напишут. Даже болтая в контакте или где-то там ещё. 30 000 знаков в день — это не шутки. А я шучу так каждый день и уже несколько лет без выходных. Разве что, когда еду в поезде или гуляю по Москве, я не работаю. Потому что нет ноута или интернета. А то бы я и в это время тексты писала.

Это тяжело, потому что приходится думать. И, честно говоря, никакого удовольствия я от процесса работы не испытываю. Потому что, в самом деле, мало радости писать о металлодетекторах. Или о ГЛОНАСС. Или об авточехлах. А если ещё учесть, что я в половине случаев вообще не понимаю того, о чём пишу (технические тексты)...

Слабое удовлетворение я получаю, когда меня хвалят заказчики. Ну а кто не любит, когда его хвалят? К тому же положительные отзывы увеличивают мои шансы на получение новых заказов. Больше становится работы, а больше работы автоматически значит больше денег. И тут мы подходим к главному.

Наивысший пик морального удовлетворения достигается при подсчёте заработка. Если сумма большая, конечно. А вот когда за день мне удаётся заработать мало или вовсе ничего — это становится поводом для вселенской печали. Получается, что моё личное счастье концентрируется в уровне заработка. В сумме. И неважно, на что я её потом потрачу. Моя заработная плата уже добралась до верхов нижнего уровня московской зп. Но деньги улетучиваются неизвестно куда, потому что важны не они. Важно не накопить, не потратить на что-то этакое, а именно заработать. Тогда я мегакрут, молодец и так далее. Когда не зарабатываю — неудачник и далее по списку. Не потому, что есть нечего будет (вы всё ещё верите, что я действительно умею есть?). А потому что счастье для меня и мне подобных — только в уровне заработанных денег. Чем больше — тем лучше. И никакие другие радости жизни не принесут такого удовлетворения.

Почему?

Почему мы подменяем счастье деньгами? Мне кажется, тут сошлись воедино несколько факторов. Первый — дорогое наше окружение, которое с детства нам внушает «Учись, деточка, хорошо, тогда устроишься на хорошую работу и будешь зарабатывать много денежек». Мать вашу, ребёнок ещё не знает, для чего эти деньги нужны, но ему уже дают установку: много денег — хорошо. И, подрастая, он получает этому всё новые подтверждения, которые в нашем мире на каждом шагу.

И идёт по пути наименьшего сопротивления. Уже есть установка. Да и вдобавок, на самом деле, легче заработать миллион, чем просто стать счастливым. Потому что счастье, как и любовь, это что-то абстрактное, ускользающее, да ещё и такое, что не осознаешь, пока оно есть. И к тому же нет точной формулировки счастья. Оно у каждого своё, но опять же — легче заработать, чем искать своё счастье. К тому же для полнейшего счастья, для просветления и гармонии внутри себя нужно проделать такую работу над собой, такого дзена достичь, что... Да, вы правильно поняли: легче заработать.

Когда ты получаешь много — появляется ощущение, что ты можешь всё. Особенно если ты, как я, без образования и сидя дома, имея сокращённый рабочий день, получаешь столько же, сколько те, кто и институты закончили и работают по 8-12 часов в день. Или даже больше получаешь. Это чувство моральной победы (особенно после того, как тебе половину жизни проедали плешь по поводу того, что ученье свет и без вышки ты станешь бомжом). Это чувство, что ты контролируешь свою жизнь. А для человека, который не достиг счастья, для несчастливого человека самое главное — контролировать, управлять своей вселенной. Точнее, иметь такое ощущение, потому что никто, на самом деле, своей жизнью не управляет. Поверьте мне и Воланду)

С деньгами всё понятно, со счастьем нет. Понятное всегда привлекательнее. И заработать легче, чем просто быть счастливым. Вот и выходит так, что нематериальное подменяется материальным, счастье мы меняем на деньги... И в итоге мы покупаем то, что нельзя купить, даже не тратя деньги. Но насколько хватит такого "счастья" и что делать, когда даже большие цифры на личном счету перестанут приносить радость (а это случится, ибо всё проходит)? У меня нет ответа на этот вопрос.

@темы: Мозгослесарство, Размышления, Я

12:11 

Доступ к записи ограничен

Ничего, что я куру?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:27 

Никогда не говори никогда

Ничего, что я куру?
Никогда не хотела заниматься административной работой. Не хотела быть руководителем, лидером в коллективе, принимать решения и организовывать что-либо (да-да, я в курсе, что пошла учиться на режиссёрское отделение). Потому что нет ответственности, зато есть боязнь подвести коллектив.

Никогда не хотела иметь дело с деньгами: заведовать покупками, собирать с коллектива средства и организовывать их правильное распределение. Потому что это муторно.

Что в итоге? Я организую и я вожусь с деньгами. Второе получается лучше, чем первое, но и первое тоже больше получается, чем не получается. Хотя по-прежнему не хочу заниматься ни первым, ни вторым...

Но Мирозданию, по ходу, пофиг на "хочу" и оно смотрит только на "могу". А потому расставляет всё так, как считает нужным.

@темы: Размышления

08:54 

В тему скидок

Ничего, что я куру?
В связи с недавним инцидентом, имею сказать.
Реакция друзей-товарищей меня удивила одним моментом: вопросом о скидках и прочих компенсациях. Я не хочу сейчас кого-то обидеть. Я хочу объяснить свою позицию.
Начнём с того, что я дура. И выгоды не ищу, не искала, искать не буду. Ну потому что тогда противно становится. Я же и написала пост, потому что возмутилась, потому что накипело и так далее. Люди отреагировали, извинились. Всё. Конфликт исчерпан и закрыт. И, в принципе, этого хватает.
Поэтому я не понимаю, о каких скидках может идти речь, о каких туфлях в подарок? Что первый, что второй вариант — это уже взятка, попытка закрыть этими туфлями мне рот. А я не хочу, чтобы мне туфлями рот затыкали.
К тому же это не частная лавочка на рынке и, если скидку теоретически могут как-то оформить, то не более. Но зачем и за что, собственно? На гвоздь в туфлях мог напороться кто угодно и, по-хорошему, это даже не вина магазина, поставщика. Продавцы, по идее, не обязаны в каждую пару нос засовывать, ну нет такого пункта в их должностных обязанностях. Вот если бы они никак не отреагировали и поставили бы эту пару обратно — это был бы косяк.
Косяков тут всего два: странный режим девушки, оформляющей рассрочку и бардак с туфлями (ну это моё еврейское счастье, что в обоих магазинах беда именно с этой парой!). Но это косяки продавцов перед магазином. И отвечать будет продавец перед магазином. Я просто стороннее лицо, обнаружившее неполадку. Мне за это ничего не причитается и причитаться не должно.
Скидку мне предложили, когда извинялись, но я на этом моменте внимания не заострила. Потому что не нужно тут это. Я до сих пор помню, как пошла против совести с одной статьёй и как мне плохо было морально, когда статья всё-таки вышла. И тут было бы. Поэтому требовать и выбивать скидки или какие-то привилегии я не пойду. Ибо не заслужила. И да, я дура)

@темы: Размышления

05:00 

Еда! Ты мир!

Ничего, что я куру?
Я снова о еде)))
Хотела написать о том, как после отказа от сахара и прочей бяки меняется вкус, но это долго. А пока что хочу немного о другом.
Готовила я всегда неплохо (особенно мясное) и, в целом, это дело любила. Потому что редко готовила. Ну, как настоящий художник, по вдохновению. А чаще хитро сваливала это дело на всех домочадцев, либо гордо уходила в объятия фастфудов, полуфабрикатов, готовой еды, принесённой домой и разогретой в микроволновке. Это если деньги были. Если не было — не менее гордо питалась всяким там Ролтоном.
Теперь же всё кардинально изменилось. Я готовлю каждый день! Нахожу новые, интересные и вкусные рецепты. Знаете, в диетической кухне реально много интересных и при этом простых блюд! И, что тоже важно, недорогих!
Самое удивительное: мне очень нравится готовить. И посуду мыть тоже. Я не знаю, что со мной: то ли пресловутый тридцатник (которым меня с двадцати лет пугали) догоняет, то ли голова на место встала... Но факт остаётся фактом: хотя бы раз в день у меня на плите готовится что-то, помимо кофе и каши для животных.
А самое главное! Радость от получившегося блюда даже больше, чем радость от удачного шопинга!

@темы: Размышления, Я, Хлеб наш насущный

04:18 

Результаты первой недели

Ничего, что я куру?
Итак, закончилась первая неделя моей диеты. Вот во вторник и закончилась. О результатах вкусовых и поварских я после расскажу, а пока что о результатах физических.
Диета за первые семь дней оттяпала от меня 3 килограмма. Если честно, это не совсем то, на что я надеялась. То есть, у меня снова всё не как у людей. Сидя на белковой диете, вместо того чтобы набрать вес за счёт увеличения мышечной массы, я его теряю!
Если честно, мне не совсем даже понятно, откуда вообще эти 3 кило ушли. То есть нет, их бывшее местонахождение я обнаружила — одежда помогла. Опять придётся брюки на размер меньше покупать. Только непонятно, какого хрена вообще уходил вес. Если честно, то уже нечему и я вообще думала, что кости не худеют!
Цифра тоже смущает. Это 6% от моего предыдущего веса. Для одной недели как-то многовато. Но, я надеюсь, что это кратковременный эффект. Потому что на диете мне ещё четыре недели куковать и, если я стану терять хотя бы по килограмму (предположим, процесс замедлится) в неделю, что от меня к середине июля вообще останется, кроме ума, фантазии и очаровательной улыбки?

Вот специально днём пойду роллы есть. Запас углеводов таки надо чуть пополнить.

@темы: Размышления, Хлеб наш насущный, Я

02:55 

Джиллиан Майклс. Боди революшн. Фаза третья

Ничего, что я куру?
Долго собиралась написать о третьем уровне занятий с Джил. Так долго, что незаметно пролетели четыре недели и я закончила трёхмесячную тренировку!

Вообще, если честно, это ни разу ни три месяца. Просто три уровня сложности, на каждый отводится 28 дней, как это было у Шона Ти в Инсанити. Как-то иначе у них, в Америке, считают месяцы, да.

В первую очередь я хочу сказать, что наконец-то (!) получила тот уровень нагрузок, который хотела и которого мне, после упомянутого Инсанити, не хватало. Пропинав балду почти два месяца и начав последний уровень, я смогла оторваться по полной программе!

Очень хорошая нагрузка на руки, ноги, спину, пресс. Правда, на руки мне уже давно не надо, но я смогла их поддерживать в форме, а это тоже ценно. А ещё научилась делать отжимания с подпрыгиванием (прыгают только руки)! Ну это которые близко к вдв-шным отжиманиям с хлопком.

Рельеф ног после этих тренировок радует. Но сами тренировки — это просто убиться веником! Правда, иногда я больше сочувствовала тем, кто там в зале потеет, чем себе. Какие-то они временами совсем несчастные были. И это во время простых тренировок, я уж молчу о фантастическом кардио! Кстати, кардио я себе оставлю, буду повторять периодически, оно действительно классное.

А ещё под конец Джил, видимо, сошла с ума. И руки начала нагружать в один день с ногами. Я не знаю, почему так, раньше ведь эти группы мышц по отдельности тренировались. Ну да тренеру со стажем виднее)

В целом могу сделать следующий вывод: это действительно классная тренировка. Я сейчас исключительно о третьей части. Всё-таки после Инсанити можно было брать сразу третий уровень, гордо проигнорировав два предыдущих. Однако, если у вас в анамнезе нет Шона Ти и армейского десанта — начинайте с первого. Получите массу удовольствия и ценного опыта. Например, отжимания с одной ноги...

Я же с Джил не прощаюсь: перехожу на её же тренировку Hard Body. Посмотрим, насколько она Hard. Возвращаюсь к длинным тренировкам, а не к 30-минутным! Ура! А вообще я хотела взять новую танцевальную тренировку от Шона Ти, но мой интернет сказал: хрен тебе, а не 6 гигов. Так что, если мне кто-то Шона вдруг возжелает скачать — буду весьма благодарна.

@темы: Красивой быть не запретишь!, Размышления, Я

02:53 

Гений, хули

Ничего, что я куру?
Прошла тест на IQ. 137 баллов. Но что-то подсказывает мне, что это не я такой гений, а составитель такой долбоклюй.

@темы: Бред, Размышления, Тесты

00:37 

Джиллиан Майклс. Боди революшн. Фаза вторая

Ничего, что я куру?
Кто о чём, а я о тренировках. Итак, первый месяц с Джиллиан прошёл и ещё больше убедил меня в мысли, что надо было начинать сразу со второй фазы. Правда, кардио в первом уровне смешное и делать весело, но если я захочу повеселиться — я лучше комедию какую посмотрю, а в спорте мне нужны усилия!

Так что ко второй фазе я подступала с чувством внутреннего трепета. И первая тренировка заставила меня ликовать, поскольку после неё у меня целый день болели руки и лопатки. А когда болит — нагрузка хорошая. Жаль только, что кроме этого больше ничего не болело. Вторая же тренировка снова меня разочаровала, поскольку выполнялась относительно легко и почти без усилий. Кардио же слегка порадовало, ибо нагрузка уже повыше, есть над чем поработать. А ещё порадовали элементы кардио в силовых тренировках. Но, на мой взгляд, их всё-таки маловато.

Итак, что хорошо. Нагрузка на руки даётся неплохая. Но это же и плохо. Потому что на руки я уже давно не жалуюсь. И перекачивать их я не хочу. Есть неплохое кардио, но опять же — можно и побольше. На пресс много статичных упражнений. И на баланс. Качать руки, стоя на одной ноге — это уметь надо.

В итоге, чувствую, я укреплю руки ещё сильнее и смогу зависать в воздухе на время выполнения упражнений)) А вот с ногами и прессом всё не так радужно. Так что опять мои рекомендации — использовать эту тренировку в качестве подготовительной к Инсанити от Шона Т. Я же с нетерпением жду теперь третьей фазы от Джиллиан. Но, боюсь, в итоге напишу то же самое и снова займусь любимой Инсанити, по которой следовало бы американский десант готовить.

@темы: Я, Размышления, Красивой быть не запретишь!

17:15 

Краситься или не краситься

Ничего, что я куру?
А помните спор, который мы вели летом по поводу того, стоит ли краситься каждый день или нет? Ещё утверждалось, что на работу тоже можно не краситься.
Специально для вас я сделала две фотки из серии "Чудовище/Красавица".
Так я вела утренники вчера

А так — сегодня

Вы всё ещё считаете, что косметика и дресс-код не нужны?)

@темы: Размышления, Фото, Я

03:33 

Фразы года

Ничего, что я куру?
По первой фразе каждого месяца

Январь
Фея
Это ж я сколько выпила?

Февраль
МЕСЯЦ
Ну да, ровно месяц с нового года. Логично, чо.

Март
Мудрые китайские пословицы
Это вообще без комментариев...

Апрель
Согласна буквально с каждой буквой
Да, с буквами я не спорю. У меня для этого есть люди!

Май
Круговорот добра
Мир, труд, май, добро!

Июнь
Тук-тук
Ага, шиза пришла, открывать надо.

Июль
Очередной фотоотчёт о тренировках
Жаркая выдалась пора!

Август
Партия со смертью
Аж взыкнулось!

Сентябрь
Козлятник
Символичная запись для Дня Знаний, учитывая, как учебный год складывается.

Октябрь
По-моему, симпатично получилось)
А то! У меня же всё — одна большая симпатичность!

Ноябрь
20 верных женских примет
Это я за год собрала, что ли?

Декабрь
Волшебное слово
С Феи начали, волшебством кончили. А что, логично.

Короче, опять ничего интересного.

@темы: Я, Флэшмоб, Флешмоб, ФМ, Размышления

22:46 

Снежинка

Ничего, что я куру?
Вообще работать с деревом мне понравилось ещё в прошлом году. Поэтому теперь, когда снова появился повод — я с удовольствием взялась за дело. Важно получать радость от того что и для кого делаешь!

@темы: Лапотворчество, Размышления, Фото

03:28 

Куда же без интриги?

Ничего, что я куру?
Вот веселит, когда люди в записях начинают в интриги играть, недосказывать, многоточить...
Спрашивается: если ты не хочешь говорить о чём-то — на хрена вообще пишешь и намекаешь? А если хочешь — то чего выпендриваешься и прямо не говоришь? Дешёвый приём выманивая реакции читателей — это так глупо, вот честно.

@темы: Размышления

00:01 

Барышня-крестьянка

Ничего, что я куру?
Наш театр родил шедевр! Наши актёры научились петь! И впервые в жизни от народных мотивов не тошнило, а плакать хотелось не от ужаса, а от радости...
И да, на двадцатой минуте просмотра я уже знала, что хочу снова увидеть этот спектакль! Небывалое событие для сдачи, скажу я вам.
А как режиссёр скажу, что сцены распределены слегка бестолково и второй акт можно было начать пораньше.

@темы: Размышления, Театр, Я

00:05 

Дебют

Ничего, что я куру?
Всё-таки сидеть на сцене 2,5 часа — это ощущения, которые нельзя передать словами.
Когда только начался спектакль и прожектор высветил конкретно мой фрагмент сцены, прямо физически ощущались взгляды 800 с лишним человек, их энергетика, внимание и любопытство. И вот уже четыре часа после этого прошло — а всё прёт.
В очередной раз убедилась, что правильно выбрала профессию.

@темы: Размышления, Театр, Я

Чёрти-что и сбоку бантик

главная