• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: размышления (список заголовков)
04:33 

Нафига так жрать?

Ничего, что я куру?
У меня мало работы, а значит много времени. Например для того, чтобы понегодовать немного.

Спонсор негодования — реклама. В новогодние дни её много и, по меньшей мере, треть тв-роликов посвящена средствам для улучшения пищеварения и ликвидации последствий объедания, типа Мезима и так далее. Не, сами средства, если вспомнить, что на календаре праздник, а на столе разносолы, как раз к месту. В конце концов, такое количество магазинного майонеза (и вы ещё считаете салаты полезной едой?!) ни один желудок не выдержит.

Но сам посыл рекламных роликов убивает. Вкратце: «Принимайте наше средство и жрите, пока назад не полезет!». Нормально, да? То есть, все эти препараты подают не под соусом заботы о нашем здоровье, а убеждая нас жрать, жрать и жрать, а, когда после этого нам, вполне ожидаемо, станет плохо — выпить таблетку, подождать и снова жрать!

Впрочем, в этом сложно винить рекламу. Она, как всегда, является отражением реальной жизни. А в реальной жизни постулат "Жри сколько хочешь — праздник же!" у нас существует не знаю с каких времён. И это, честно скажу, ой как бесит. Ну нафига так жрать, гробить своё здоровье и талию, а получив вполне заслуженную кару в виде желудочных колик, закидываться химией? И не делая вполне естественных выводов снова и снова наступать на те же грабли?

Я понимаю, что это — отголоски Страны Советов, ка и во многих других сферах. Дефицит всего, в том числе и продуктов, "охота" за лакомствами для новогоднего стола, начинавшаяся в сентябре, продуктовые наборы и т. п. Да, тогда "новогодний отрыв" был хоть как-то оправдан тем, что в остальное время года люди не могли себе позволить многие из продуктов, что радовали взор под бой курантов. Но, к счастью, те времена уже канули в Лету и, надеюсь, не вернутся. Оттуда же родом и «а ну ешьте эти три тазика салата, а то пропадёт!». Хотя, если честно, я не понимаю, почему тогда нельзя было готовить салаты или в меру или хотя бы по порциям на пару дней. Но ладно, может так надо было.

Но теперь? Теперь-то к чему это? Мы что, в другое время года не можем позволить себе салаты, салями и прочие сыры? Зачем так упорно покупать и готовить стол на армию, если празднует семья из трёх-четырёх человек+пара друзей? А самое главное: нафига так жрать? «В Новый Год можно оторваться» — вы из голодного края сбежали? Или же это своеобразный пропуск в рай на десять дней, когда сожранное не откладывается на талии и не вызывает атомную войну в животе? Так нет же! Тогда зачем?

В конце концов, человек очень быстро привыкает к хорошему. Так почему же традиции и постулаты, продиктованные пищевым дефицитом сохраняются на протяжении достаточно большого количества времени? Или это попытка таким образом оправдать пищевую невоздержанность? Я правда не понимаю. Но негодую, да. Потому что невоздержанность, в принципе, ни к чему хорошему не приводит, вне зависимости от её характера. И такой способ ликвидации последствий безобиден только если не думать о том, чем это вообще грозит. А если задуматься? Ой-ой. И вот лучше бы рекламные ролики об этом почаще напоминали. Глядишь и уменьшилась бы актуальность Мезима и подобных ему препаратов.

@темы: TV, Мысли вслух, Размышления

04:03 

Пожалейте бедную-несчастную (с)

Ничего, что я куру?
Я вообще не читаю "Задолбали". Потому что, как и у всех нормальных людей, у меня есть свой список тех, кто задолбали (начиная от трамвайных диспетчеров и заканчивая тормознутыми покупателями в магазинах), так зачем мне посторонние? Но мимо этой, случайно попавшейся на глаза истории, не удалось пройти молча. А жаль: иногда лучше жевать, чем говорить. Тем не менее...

«А меня задолбал собственный муж. Он прекрасный человек и замечательный мужчина: розетку починит, с подругой погулять отпустит, ужин приготовит, да ещё и маму мою искренне любит. Что же в таком идеальном, казалось бы, мужчине может задолбать? Задалбывает неумение жалеть.

У меня болит голова, я дома, он на работе. Пишу SMS в надежде дождаться сочувствия. Ответ: «Да я тоже неважно себя чувствую». Причём у него ничего не болит и всё нормально.

Или начались месячные, состояние выжатой досуха тряпки: ничего не хочется, даже мысли текут как-то вяло. Жалуюсь ему, а у него, оказывается, тоже так. Да как такое может быть? У меня это бывает только один день в месяц. У него что, тоже менструация? Не замечала, хотя знаю его тело от и до.

Дорогие мужчины, которые так говорят, запомните: временами девушке хочется, чтобы ей сказали: «Бедняжка моя. Мне тебя очень жалко. Скоро пройдёт!» — и погладили по головке. Принести таблетку, конечно, тоже важно, но иногда этого бывает недостаточно. Своим сочувствием вы точно поднимете женщине настроение.

Так что жалейте и сочувствуйте дамам в такие моменты. А те, кто этого не делают, ужасно задолбали!»

Я тоже женщина, у меня тоже бывает плохое настроение и желание пожалеться и так далее. Но то ли я не такая женщина, то ли я чего-то не понимаю. Вот дамочка пожаловалась и в конце неплохую речь толкнула, в двух последних абзацах. Вопрос: а что мешает ей сказать то же самое словами через рот собственному мужу? Не "у меня болит голова", а "мне одиноко дома, хочу любви-ласки-килограмм апельсинов" или что она там имела в виду? Если ей нужно сочувствие — почему об этом нельзя сказать без намёков? Окружающие (не только мужчины) не телепаты! Меня эта наивная уверенность в том, что все вокруг должны уметь читать твои мысли, бесит. Да-да, я тоже так наверное делаю. Но стараюсь этим не злоупотреблять. Ибо!

И отдельно умиляет то, что дамочка собственному мужу отказывает в плохом самочувствии, когда рассуждает, что у него ничего не болит. Ну откуда вот она об этом знает? Может, он просто не плачется каждому столбу об этом? У нас же мужики обычно железные, ничего у них не болит и они здоровее всех живых, а потом БАЦ! И нет их в 50 с небольшим. Зато не болит ничего, ага. И эмоционального опустошения у него быть не может, ведь у него критические дни физиологически не предусмотрены природой, ага. Что получается? Дама обвиняет своего мужа в неумении жалеть и сочувствовать, а сама отказывает ему в праве быть таким же человеком, с такими же слабостями. Тут уж определиться: либо рядом с тобой живой человек, который умеет чувствовать и сопереживать, либо робот без проблем (коим он и является-то лишь в твоих глазах), но сочувствия от него не жди. Иного не дано.

Закончить сие мне хотелось бы тоже обращением в народные массы:
Дорогие женщины! И мужчины! И вообще все. Запомните: если вы хотите чего-то — скажите об этом прямо, на том языке, который понимают окружающие и словами, которые чётко выражают суть вашего желания. Без намёков и виляний вокруг да около. Как правило, это лучший способ добиться желаемого. И даже если вам откажут — будет не так обидно, как когда вас не поняли по вашей же вине.

Говорите. Ведите диалог на языке, понятном обеим сторонам. А те, кто этого не делают, ужасно задолбали!

@темы: Размышления

21:39 

Давно у меня такого не было)

Ничего, что я куру?
Подхватила флешмоб у Лля:

1.Оставьте комментарий ниже, где изъявите желание ответить на шесть моих вопросов.
2. Я задам вам шесть вопросов.
3. Вы поместите в свой дневник мои шесть вопросов со своими шестью ответами - честными и откровенными, иначе какой смысл?
4. Вы включите в запись эту инструкцию.

От Лля я получила следующие вопросы:
1. Что ты больше любишь, ходить в театр, или играть в театре?
На данный вопрос могу ответить так: ходить люблю больше) Играть — это не совсем моё, данных недостаточно. А вот если бы ты спросила, что мне больше нравится: играть или ставить что-то (капустник, отрывок или пьесу целиком), я выбрала бы второе. Ибо творить мне нравится больше, чем наблюдать. Тем более, сотворив что-то с позиции режиссёра, можно потом и понаблюдать))

2.Кто важнее, режиссер, сценарист, или актер? А может вообще осветитель?
Все разом. Убери одно звено — и ухудшится качество работы всех остальных. Без актёров некому будет играть, без сценариста нечего будет играть, без осветителя, костюмера, художника тоже всё печально. И режиссёры нужны, хоть эта профессия и является сравнительно молодой. Нужен тот, кто видит картинку в целом, а у актёров, как правило, фрагментарное восприятие и видение. Но только союз всех работников и позволяет появиться на свет тому чуду, ради которого мы смотрим спектакли или ходим в кино.

3. В какое время, в какую эпоху ты хотела бы пожить?
Ну вообще мне и в своей неплохо) Но не отказалась бы немного пожить в семидесятых-восьмидесятых годах прошлого века.

4. О какой роли ты мечтаешь, но понимаешь, что никогда?
Я счастливый человек) Всё, что хотела, уже сыграла. Только жаль, что по разу всего.

5. Что важнее театр, или кино? (не, я знаю ответ. мне интересно почему)
Театр. Это первоисточник. Если бы изначально не развивали это искусство — не было бы и кино. Ну и к тому же там каждый раз всё по-новому. Если же всегда одно и то же — значит спектакль плохой или актёры не вкладываются, а чисто механически работают. И это плохо.

6. Тебя полезнее хвалить, или ругать? В творческом процессе, я имею ввиду.
Меня в творческом плане лучше вообще не трогать:gigi: То есть как: тут на меня не действует похвала в качестве мотиватора. Она мне не нужна. Здоровая критика помогает проработать свои ошибки. А вот когда меня ругают... Относительно недавно было такое: человек, чьё мнение мне важно, сказал, что я плохо пишу. Ну вот не умею. Посчитал, что мои статьи изрядно редактируют перед печатью и не поверил, что никто их не трогает (а их и правда никто не трогает). Это была боль. Она жива до сих пор, хотя произошло это в апреле. И некоторое время я просто не могла заставить себя взять и написать что-то. Спасибо другим людям (их много), которые поддержали меня в этот момент. Без них я бы просто забросила это дело. Просто, если я что-то делаю, особенно в сфере литературы — я вкладываю туда всю себя. И, когда меня необоснованно критикует важный для меня человек (потом выяснилось, что он сказал это со зла, дабы сделать мне больно) — это очень сильно ранит и руки просто опускаются.

@темы: Размышления, ФМ, Флешмоб, Флэшмоб, Я

02:09 

Когда деньги заменили счастье?

Ничего, что я куру?
Деньги правят миром — факт. С этим крылатым выражением никто не будет спорить. А вот с другой, не менее известной поговоркой «За деньги счастье не купишь» теперь можно и поспорить. Существует достаточно многочисленная категория людей (к коей принадлежит и ваша покорная слуга), для которой возможность зарабатывать крупные суммы заменила счастье.

"Эка невидаль! Во все времена люди стремились побольше зарабатывать, чтобы хорошо жить" - скажете вы. И будете не правы. Подмена счастья деньгами не имеет ничего общего со стремлением повысить свой культурный уровень. Понятно, что большие деньги позволяют обрести материальные и даже частично духовные блага более высокого качества. Это приятно, не спорю. Но представитель рассматриваемой категории чувствует себя в высшей степени счастливым не в тот момент, когда тратит деньги на что-то. А когда работает и зарабатывает.

С трудоголиками данная категория тоже не имеет ничего общего. Трудоголик счастлив просто потому, что работает. Ему, по большому счёту, зарплата не важна. Деньгоголик счастлив не потому, что работает. А потому что много зарабатывает.

Для него нет счастливее момента, чем когда он подсчитывает полученную прибыль. Как он потом её потратит, на что — не слишком важно. Главное, что он заработал, он крут, он смог! Объясню на личном примере.

Я работаю много. Не по времени — стаж делает своё дело и времени на выполнение того или иного задания у меня уходит всё меньше и меньше. Я могу работать не больше пяти часов в день, но при этом пишу тексты таким общим объёмом, сколько иные за неделю не напишут. Даже болтая в контакте или где-то там ещё. 30 000 знаков в день — это не шутки. А я шучу так каждый день и уже несколько лет без выходных. Разве что, когда еду в поезде или гуляю по Москве, я не работаю. Потому что нет ноута или интернета. А то бы я и в это время тексты писала.

Это тяжело, потому что приходится думать. И, честно говоря, никакого удовольствия я от процесса работы не испытываю. Потому что, в самом деле, мало радости писать о металлодетекторах. Или о ГЛОНАСС. Или об авточехлах. А если ещё учесть, что я в половине случаев вообще не понимаю того, о чём пишу (технические тексты)...

Слабое удовлетворение я получаю, когда меня хвалят заказчики. Ну а кто не любит, когда его хвалят? К тому же положительные отзывы увеличивают мои шансы на получение новых заказов. Больше становится работы, а больше работы автоматически значит больше денег. И тут мы подходим к главному.

Наивысший пик морального удовлетворения достигается при подсчёте заработка. Если сумма большая, конечно. А вот когда за день мне удаётся заработать мало или вовсе ничего — это становится поводом для вселенской печали. Получается, что моё личное счастье концентрируется в уровне заработка. В сумме. И неважно, на что я её потом потрачу. Моя заработная плата уже добралась до верхов нижнего уровня московской зп. Но деньги улетучиваются неизвестно куда, потому что важны не они. Важно не накопить, не потратить на что-то этакое, а именно заработать. Тогда я мегакрут, молодец и так далее. Когда не зарабатываю — неудачник и далее по списку. Не потому, что есть нечего будет (вы всё ещё верите, что я действительно умею есть?). А потому что счастье для меня и мне подобных — только в уровне заработанных денег. Чем больше — тем лучше. И никакие другие радости жизни не принесут такого удовлетворения.

Почему?

Почему мы подменяем счастье деньгами? Мне кажется, тут сошлись воедино несколько факторов. Первый — дорогое наше окружение, которое с детства нам внушает «Учись, деточка, хорошо, тогда устроишься на хорошую работу и будешь зарабатывать много денежек». Мать вашу, ребёнок ещё не знает, для чего эти деньги нужны, но ему уже дают установку: много денег — хорошо. И, подрастая, он получает этому всё новые подтверждения, которые в нашем мире на каждом шагу.

И идёт по пути наименьшего сопротивления. Уже есть установка. Да и вдобавок, на самом деле, легче заработать миллион, чем просто стать счастливым. Потому что счастье, как и любовь, это что-то абстрактное, ускользающее, да ещё и такое, что не осознаешь, пока оно есть. И к тому же нет точной формулировки счастья. Оно у каждого своё, но опять же — легче заработать, чем искать своё счастье. К тому же для полнейшего счастья, для просветления и гармонии внутри себя нужно проделать такую работу над собой, такого дзена достичь, что... Да, вы правильно поняли: легче заработать.

Когда ты получаешь много — появляется ощущение, что ты можешь всё. Особенно если ты, как я, без образования и сидя дома, имея сокращённый рабочий день, получаешь столько же, сколько те, кто и институты закончили и работают по 8-12 часов в день. Или даже больше получаешь. Это чувство моральной победы (особенно после того, как тебе половину жизни проедали плешь по поводу того, что ученье свет и без вышки ты станешь бомжом). Это чувство, что ты контролируешь свою жизнь. А для человека, который не достиг счастья, для несчастливого человека самое главное — контролировать, управлять своей вселенной. Точнее, иметь такое ощущение, потому что никто, на самом деле, своей жизнью не управляет. Поверьте мне и Воланду)

С деньгами всё понятно, со счастьем нет. Понятное всегда привлекательнее. И заработать легче, чем просто быть счастливым. Вот и выходит так, что нематериальное подменяется материальным, счастье мы меняем на деньги... И в итоге мы покупаем то, что нельзя купить, даже не тратя деньги. Но насколько хватит такого "счастья" и что делать, когда даже большие цифры на личном счету перестанут приносить радость (а это случится, ибо всё проходит)? У меня нет ответа на этот вопрос.

@темы: Мозгослесарство, Размышления, Я

12:11 

Доступ к записи ограничен

Ничего, что я куру?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:27 

Никогда не говори никогда

Ничего, что я куру?
Никогда не хотела заниматься административной работой. Не хотела быть руководителем, лидером в коллективе, принимать решения и организовывать что-либо (да-да, я в курсе, что пошла учиться на режиссёрское отделение). Потому что нет ответственности, зато есть боязнь подвести коллектив.

Никогда не хотела иметь дело с деньгами: заведовать покупками, собирать с коллектива средства и организовывать их правильное распределение. Потому что это муторно.

Что в итоге? Я организую и я вожусь с деньгами. Второе получается лучше, чем первое, но и первое тоже больше получается, чем не получается. Хотя по-прежнему не хочу заниматься ни первым, ни вторым...

Но Мирозданию, по ходу, пофиг на "хочу" и оно смотрит только на "могу". А потому расставляет всё так, как считает нужным.

@темы: Размышления

08:54 

В тему скидок

Ничего, что я куру?
В связи с недавним инцидентом, имею сказать.
Реакция друзей-товарищей меня удивила одним моментом: вопросом о скидках и прочих компенсациях. Я не хочу сейчас кого-то обидеть. Я хочу объяснить свою позицию.
Начнём с того, что я дура. И выгоды не ищу, не искала, искать не буду. Ну потому что тогда противно становится. Я же и написала пост, потому что возмутилась, потому что накипело и так далее. Люди отреагировали, извинились. Всё. Конфликт исчерпан и закрыт. И, в принципе, этого хватает.
Поэтому я не понимаю, о каких скидках может идти речь, о каких туфлях в подарок? Что первый, что второй вариант — это уже взятка, попытка закрыть этими туфлями мне рот. А я не хочу, чтобы мне туфлями рот затыкали.
К тому же это не частная лавочка на рынке и, если скидку теоретически могут как-то оформить, то не более. Но зачем и за что, собственно? На гвоздь в туфлях мог напороться кто угодно и, по-хорошему, это даже не вина магазина, поставщика. Продавцы, по идее, не обязаны в каждую пару нос засовывать, ну нет такого пункта в их должностных обязанностях. Вот если бы они никак не отреагировали и поставили бы эту пару обратно — это был бы косяк.
Косяков тут всего два: странный режим девушки, оформляющей рассрочку и бардак с туфлями (ну это моё еврейское счастье, что в обоих магазинах беда именно с этой парой!). Но это косяки продавцов перед магазином. И отвечать будет продавец перед магазином. Я просто стороннее лицо, обнаружившее неполадку. Мне за это ничего не причитается и причитаться не должно.
Скидку мне предложили, когда извинялись, но я на этом моменте внимания не заострила. Потому что не нужно тут это. Я до сих пор помню, как пошла против совести с одной статьёй и как мне плохо было морально, когда статья всё-таки вышла. И тут было бы. Поэтому требовать и выбивать скидки или какие-то привилегии я не пойду. Ибо не заслужила. И да, я дура)

@темы: Размышления

05:00 

Еда! Ты мир!

Ничего, что я куру?
Я снова о еде)))
Хотела написать о том, как после отказа от сахара и прочей бяки меняется вкус, но это долго. А пока что хочу немного о другом.
Готовила я всегда неплохо (особенно мясное) и, в целом, это дело любила. Потому что редко готовила. Ну, как настоящий художник, по вдохновению. А чаще хитро сваливала это дело на всех домочадцев, либо гордо уходила в объятия фастфудов, полуфабрикатов, готовой еды, принесённой домой и разогретой в микроволновке. Это если деньги были. Если не было — не менее гордо питалась всяким там Ролтоном.
Теперь же всё кардинально изменилось. Я готовлю каждый день! Нахожу новые, интересные и вкусные рецепты. Знаете, в диетической кухне реально много интересных и при этом простых блюд! И, что тоже важно, недорогих!
Самое удивительное: мне очень нравится готовить. И посуду мыть тоже. Я не знаю, что со мной: то ли пресловутый тридцатник (которым меня с двадцати лет пугали) догоняет, то ли голова на место встала... Но факт остаётся фактом: хотя бы раз в день у меня на плите готовится что-то, помимо кофе и каши для животных.
А самое главное! Радость от получившегося блюда даже больше, чем радость от удачного шопинга!

@темы: Размышления, Я, Хлеб наш насущный

04:18 

Результаты первой недели

Ничего, что я куру?
Итак, закончилась первая неделя моей диеты. Вот во вторник и закончилась. О результатах вкусовых и поварских я после расскажу, а пока что о результатах физических.
Диета за первые семь дней оттяпала от меня 3 килограмма. Если честно, это не совсем то, на что я надеялась. То есть, у меня снова всё не как у людей. Сидя на белковой диете, вместо того чтобы набрать вес за счёт увеличения мышечной массы, я его теряю!
Если честно, мне не совсем даже понятно, откуда вообще эти 3 кило ушли. То есть нет, их бывшее местонахождение я обнаружила — одежда помогла. Опять придётся брюки на размер меньше покупать. Только непонятно, какого хрена вообще уходил вес. Если честно, то уже нечему и я вообще думала, что кости не худеют!
Цифра тоже смущает. Это 6% от моего предыдущего веса. Для одной недели как-то многовато. Но, я надеюсь, что это кратковременный эффект. Потому что на диете мне ещё четыре недели куковать и, если я стану терять хотя бы по килограмму (предположим, процесс замедлится) в неделю, что от меня к середине июля вообще останется, кроме ума, фантазии и очаровательной улыбки?

Вот специально днём пойду роллы есть. Запас углеводов таки надо чуть пополнить.

@темы: Размышления, Хлеб наш насущный, Я

02:55 

Джиллиан Майклс. Боди революшн. Фаза третья

Ничего, что я куру?
Долго собиралась написать о третьем уровне занятий с Джил. Так долго, что незаметно пролетели четыре недели и я закончила трёхмесячную тренировку!

Вообще, если честно, это ни разу ни три месяца. Просто три уровня сложности, на каждый отводится 28 дней, как это было у Шона Ти в Инсанити. Как-то иначе у них, в Америке, считают месяцы, да.

В первую очередь я хочу сказать, что наконец-то (!) получила тот уровень нагрузок, который хотела и которого мне, после упомянутого Инсанити, не хватало. Пропинав балду почти два месяца и начав последний уровень, я смогла оторваться по полной программе!

Очень хорошая нагрузка на руки, ноги, спину, пресс. Правда, на руки мне уже давно не надо, но я смогла их поддерживать в форме, а это тоже ценно. А ещё научилась делать отжимания с подпрыгиванием (прыгают только руки)! Ну это которые близко к вдв-шным отжиманиям с хлопком.

Рельеф ног после этих тренировок радует. Но сами тренировки — это просто убиться веником! Правда, иногда я больше сочувствовала тем, кто там в зале потеет, чем себе. Какие-то они временами совсем несчастные были. И это во время простых тренировок, я уж молчу о фантастическом кардио! Кстати, кардио я себе оставлю, буду повторять периодически, оно действительно классное.

А ещё под конец Джил, видимо, сошла с ума. И руки начала нагружать в один день с ногами. Я не знаю, почему так, раньше ведь эти группы мышц по отдельности тренировались. Ну да тренеру со стажем виднее)

В целом могу сделать следующий вывод: это действительно классная тренировка. Я сейчас исключительно о третьей части. Всё-таки после Инсанити можно было брать сразу третий уровень, гордо проигнорировав два предыдущих. Однако, если у вас в анамнезе нет Шона Ти и армейского десанта — начинайте с первого. Получите массу удовольствия и ценного опыта. Например, отжимания с одной ноги...

Я же с Джил не прощаюсь: перехожу на её же тренировку Hard Body. Посмотрим, насколько она Hard. Возвращаюсь к длинным тренировкам, а не к 30-минутным! Ура! А вообще я хотела взять новую танцевальную тренировку от Шона Ти, но мой интернет сказал: хрен тебе, а не 6 гигов. Так что, если мне кто-то Шона вдруг возжелает скачать — буду весьма благодарна.

@темы: Красивой быть не запретишь!, Размышления, Я

02:53 

Гений, хули

Ничего, что я куру?
Прошла тест на IQ. 137 баллов. Но что-то подсказывает мне, что это не я такой гений, а составитель такой долбоклюй.

@темы: Бред, Размышления, Тесты

00:37 

Джиллиан Майклс. Боди революшн. Фаза вторая

Ничего, что я куру?
Кто о чём, а я о тренировках. Итак, первый месяц с Джиллиан прошёл и ещё больше убедил меня в мысли, что надо было начинать сразу со второй фазы. Правда, кардио в первом уровне смешное и делать весело, но если я захочу повеселиться — я лучше комедию какую посмотрю, а в спорте мне нужны усилия!

Так что ко второй фазе я подступала с чувством внутреннего трепета. И первая тренировка заставила меня ликовать, поскольку после неё у меня целый день болели руки и лопатки. А когда болит — нагрузка хорошая. Жаль только, что кроме этого больше ничего не болело. Вторая же тренировка снова меня разочаровала, поскольку выполнялась относительно легко и почти без усилий. Кардио же слегка порадовало, ибо нагрузка уже повыше, есть над чем поработать. А ещё порадовали элементы кардио в силовых тренировках. Но, на мой взгляд, их всё-таки маловато.

Итак, что хорошо. Нагрузка на руки даётся неплохая. Но это же и плохо. Потому что на руки я уже давно не жалуюсь. И перекачивать их я не хочу. Есть неплохое кардио, но опять же — можно и побольше. На пресс много статичных упражнений. И на баланс. Качать руки, стоя на одной ноге — это уметь надо.

В итоге, чувствую, я укреплю руки ещё сильнее и смогу зависать в воздухе на время выполнения упражнений)) А вот с ногами и прессом всё не так радужно. Так что опять мои рекомендации — использовать эту тренировку в качестве подготовительной к Инсанити от Шона Т. Я же с нетерпением жду теперь третьей фазы от Джиллиан. Но, боюсь, в итоге напишу то же самое и снова займусь любимой Инсанити, по которой следовало бы американский десант готовить.

@темы: Я, Размышления, Красивой быть не запретишь!

17:15 

Краситься или не краситься

Ничего, что я куру?
А помните спор, который мы вели летом по поводу того, стоит ли краситься каждый день или нет? Ещё утверждалось, что на работу тоже можно не краситься.
Специально для вас я сделала две фотки из серии "Чудовище/Красавица".
Так я вела утренники вчера

А так — сегодня

Вы всё ещё считаете, что косметика и дресс-код не нужны?)

@темы: Размышления, Фото, Я

03:33 

Фразы года

Ничего, что я куру?
По первой фразе каждого месяца

Январь
Фея
Это ж я сколько выпила?

Февраль
МЕСЯЦ
Ну да, ровно месяц с нового года. Логично, чо.

Март
Мудрые китайские пословицы
Это вообще без комментариев...

Апрель
Согласна буквально с каждой буквой
Да, с буквами я не спорю. У меня для этого есть люди!

Май
Круговорот добра
Мир, труд, май, добро!

Июнь
Тук-тук
Ага, шиза пришла, открывать надо.

Июль
Очередной фотоотчёт о тренировках
Жаркая выдалась пора!

Август
Партия со смертью
Аж взыкнулось!

Сентябрь
Козлятник
Символичная запись для Дня Знаний, учитывая, как учебный год складывается.

Октябрь
По-моему, симпатично получилось)
А то! У меня же всё — одна большая симпатичность!

Ноябрь
20 верных женских примет
Это я за год собрала, что ли?

Декабрь
Волшебное слово
С Феи начали, волшебством кончили. А что, логично.

Короче, опять ничего интересного.

@темы: Я, Флэшмоб, Флешмоб, ФМ, Размышления

22:46 

Снежинка

Ничего, что я куру?
Вообще работать с деревом мне понравилось ещё в прошлом году. Поэтому теперь, когда снова появился повод — я с удовольствием взялась за дело. Важно получать радость от того что и для кого делаешь!

@темы: Лапотворчество, Размышления, Фото

03:28 

Куда же без интриги?

Ничего, что я куру?
Вот веселит, когда люди в записях начинают в интриги играть, недосказывать, многоточить...
Спрашивается: если ты не хочешь говорить о чём-то — на хрена вообще пишешь и намекаешь? А если хочешь — то чего выпендриваешься и прямо не говоришь? Дешёвый приём выманивая реакции читателей — это так глупо, вот честно.

@темы: Размышления

00:01 

Барышня-крестьянка

Ничего, что я куру?
Наш театр родил шедевр! Наши актёры научились петь! И впервые в жизни от народных мотивов не тошнило, а плакать хотелось не от ужаса, а от радости...
И да, на двадцатой минуте просмотра я уже знала, что хочу снова увидеть этот спектакль! Небывалое событие для сдачи, скажу я вам.
А как режиссёр скажу, что сцены распределены слегка бестолково и второй акт можно было начать пораньше.

@темы: Размышления, Театр, Я

00:05 

Дебют

Ничего, что я куру?
Всё-таки сидеть на сцене 2,5 часа — это ощущения, которые нельзя передать словами.
Когда только начался спектакль и прожектор высветил конкретно мой фрагмент сцены, прямо физически ощущались взгляды 800 с лишним человек, их энергетика, внимание и любопытство. И вот уже четыре часа после этого прошло — а всё прёт.
В очередной раз убедилась, что правильно выбрала профессию.

@темы: Размышления, Театр, Я

00:23 

Что такое счастье?

Ничего, что я куру?
Счастье — это когда к тебе подходит твоя подопечная по фитнесу и говорит: знаешь, я вчера взвесилась — 60 кг. А в начале января было 90...
И ты понимаешь...
Что ты — Бог!

@темы: КК, Красивой быть не запретишь!, Размышления

23:11 

Периоды

Ничего, что я куру?
Годам к 24-м до меня дошло, что вся моя жизнь делится на периоды продолжительностью в четыре года +/- несколько месяцев. Происходит какое-то событие, которое круто меняет направление моей жизни. И следующие четыре года я следую этому направлению. А потом опять случается что-то и я следую новому курсу.

Что со мной произошло в четыре года я, за давностью лет, не помню. В почти восемь я пошла в школу. И жизнь изменилась. В двенадцать лет я лишилась отца, что снова резко всё поменяло. И первый заход в журналистику. В шестнадцать началась самостоятельная жизнь. В двадцать — снова смерть очень значимого для меня человека. Но позже — самая большая любовь. И начало писательства. В двадцать три, за три месяца до дня рождения — театр. И второй заход в журналистику, длящийся и поныне.

Сейчас же совсем чуть-чуть осталось до двадцати восьми. И я уже буквально ощущаю, как вокруг собирается что-то, пульсирует и меняется. И меняюсь я, в ожидании чего-то нового. И кажется мне, что новый поворот несёт только хорошее. Потому что сейчас вокруг меня — Свет. И он никуда не денется.

А пока, в ожидании перемен, я заслушиваю увертюру из «Notre-Dame de Paris». И не отпускает ощущение, что она — какой-то знак нового периода.

«Пришла пора закатов и рассветов,
Дней и ночей
Для страданий и любви.»

@темы: Я, Размышления, Жизнь

Чёрти-что и сбоку бантик

главная